Dissabte: Frontal i cames. Avui he sortit a córrer durant 47 minuts per la zona del Baixador de Vallvidrera.

Dilluns: 8km/44m corrent per muntanya. Carretera de les aigües i pujada i baixada corriolera a Sant Pere Màrtir.

Ja ha caigut una altra duatló per diumenge vinent a Vallfogona de Ripollès.

Geo_legnia S.L.P.