Dimecres: 8,3km corrent per Carretera de les Aigües i dues pujades per corriol.

Dijous: 8,7km/46m corrent per Carretera de les Aigües. Recorregut més o menys semblant al d'ahir però amb pujades per pista en comptes de corriol.

Divendres: 1h38m/33km de BTT.

Demà descans i diumenge cap a Balaguer... a tope!!