Resum setmanal

Dimarts: 43 minuts corrent per asfalt amb el Josep.

Dimecres: 1h27m/27,8km de BTT suau.

Dijous: 2h3m/39km de BTT a tope.

Dissabte: 1h corrent per muntanya. Uns 9,6km i 300m de desnivell positiu acumulat. Pujada des de la parada de ferrocarrils de Baixador de Vallvidrera fins el Coll de la Vinassa per corriol. Baixada fins la carretera a l'alçada de Can Torres, Carretera de l'Arrabassada, pujada al Coll de la Vinassa per la Font de la Salamandra i baixada per el mateix camí fins els ferrocarrils.

Diumenge: 30 minuts corrent per muntanya amb el Josep. Durant uns 20 minuts pujada des de Zona Universitària fins Sant Pere Màrtir, 310m de desnivell positiu en 2,5km. De baixada he afluixat fins tocar asfalt. La sortida d'ahir em va deixar els abductors fet caldo.