Cavalls del Vent 31h35m

Fa poc més d'un any vam fer amb el Pollo i el Quílez la travessa de Cavalls del Vent en tres dies. Ens va agradar molt i la idea de fer-la en la modalitat de 36 hores va sortir ràpid. Fa poc amb el Pollo vam rescatar la idea convençuts de que la podiem fer perfectament.

Aquest cap de setmana passat va ser la data escollida. Arribem divendres a la tarda-vespre al Refugi de Gresolet. La meteorologia durant la setmana no ha sigut gaire agraida i la prevista pel cap de setmana tampoc. Però res ens frenarà. Al refugi hi ha més participants que s'aventuren a les 24 hores. Per moments ja pensem en que la podriem fer en aquesta modalitat, jeje.

La primera etpa és llargueta, 62km i uns 3400m de desnivell positiu entre Gresolet i Cortals d'Ingla. A les 5 i pico de la matinada ens aixequem i a les 6:15 tot comença. Al cap de poc, superat el primer punt crític pel que fa a orientació ens trobem a un dels grups de 24h que ja feia dues hores que havien sortit i s'havien perdut. Físicament ens trobem molt bé. Anem comparant els temps parcials de l'any passat i realment portem bon ritme. On realment es perd molt temps és als refugis, un no se'n dona compte però quan et despistes ja hi portes 15 minuts. Haver fet la travessa amb anterioritat és un què i ens ajuda a saber quan atacar o per on va el camí. Per sort el dia aguanta malgrat el cel està bastant tapat. Passem per el primer refugi, Sant Jordi, a les 3h45m de travessa i ens hi quedem 25 minuts (massa estona) així que posem la directa cap al Rebost (6h15m de travessa). Evitant parar-nos gaire estona continuem la pujada fins el Niu de l'Àliga (8h31m de travessa). El cel segueix amenaçant però la cosa s'aguanta. Ens partim un entrepà ràpid i continuem. Baixant de Penyes altes ens cau aluguna gota, res, boira pixanera. Arribem al Serrat de les Esposes (12h30 de travessa) i ens espera un tram per pista més o menys esfaltada, quin pal. Aviat trobem camí i arribem a les 20h clavades a Cortals d'Ingla amb 13h50m, bastant frescos i contents pel resultat que portem. Sopem amb ganes per recuperar forces per l'endemà. Ens sorprenen amb un rovellons que el guarda ha collit aquella mateixa tarda!

La segona etapa és més suau però tampoc ens podem encantar, 35km i uns 1400 de desnivell positiu. Sortim de Cortals vora les 7h del matí, portant al refugi unes 11 hores entre sopar i descansar. Al prinicpi costa agafar el ritme però anem prou frescos, no estem pas tan malament. A les 28h de travessa ens plantem al Refugi de Prats d'Aguiló i enfilem cap al Pas dels Gosolans. La pujada realment se'ns fa molt curta tal com la recordavem de l'any passat. Millor per nosaltres! A la baixada ja ens plantejem de córrer, ens trobem prou bé i ja queda poc. Així que comencem a trotar fins arribar a la pista que ens porta a Estasen. Com que la pista és prou avorrida continuem corrent fins arribar al refugi. Hi arribem en 30h30m de travessa i ja només ens queda la bonica i punyetera baixada cap a Gresolet. Amb les pluges el caminet està guapo guapo però ja queda res! En una horeta i poc ens plantem a Gresolet amb el somriure d'haver aconseguit el repte.

En total 31h35m ens ha costat fer el recorregut i sense tenir en compte la estada a Cortals hem estat 20h35m caminant. El guarda de Gresolet, en segellar-nos el forfait, ens comenta que ens hauriem pogut plantejar fer-la en 24h. La veritat és que durant bona part de la travessa ho hem anat pensant però poc a poc i bona lletra. Primer van ser 3 dies, ara han sigut 36h i l'any vinent sí, 24h NonStop!! Serà més dur i s'ha d'entrenar, que quan cau la nit i es porten moltes hores tot s'acumula i l'esgotament surt però... podem? PODEM!! "Com no sabien que era impossible ho van fer", aquesta seria la frase!!

Una de números

Fa un any vaig decidir, per curiositat, comptar els km que faig corrent arrel d'una conversa que vaig sentir sobre la durada del calçat.

Així que amb un error de més/menys X km en un any he fet:

364 km amb les Salomon Speed Cross 2
142 km amb les Salomon XA Pro 3D Ultra

506 km en total i això que aquest any he sigut bastant irregular per lesions i altres històries.

Carregant les piles!!

Dijous: 7km trail running per Collserola, zona Baixador de Vallvidrera.

Dissabte: com que la previsió meteorològica no ens pesenta un panorama favorable per a fer la Ribes-Vic en BTT (recorregut de 120km i vora els 3000m de desnivell positiu) decidim amb l'Andrés de fer una ruta més curta però igualment amb una mica de "chicha". Pujada al Padró de Tubau (1500m) des de Ripoll. 1200m de desnivell positiu de pista força pedregosa, d'aquestes que demanen plat petit i paciència per no pèrdre tracció. A pocs metres d'acabar la pujada se'ns posa a ploure (com era d'esperar) i continuem així tota la ruta fins el final. El primer tram de baixada per uns corriols fantàstics tot i haver d'anar amb molta precaució per no patinar amb el terreny mullat. A l'alçada de Gombren decidim continuar per carretera fins Campdevanol i agafar allí el tren de tornada, a part de poder eixugar-nos.

Avui: 8km/43min de trail running per Carretera de les Aigües i pujada i baixada corriolera a Sant Pere Màrtir.

Ja tenim feta la inscripció amb el Jordi (Pollo) per a la Cavalls del Vent en la modalitat de 36 hores. Divendres pujarem al refugi de Gresolet des d'on l'endemà ben d'hora començarem l'aventura. La primera etapa serà dura, 62km i vora de 3400m de desnivell positiu i 3100 de negatiu fins arribar al refugi de Cortals d'Ingla. L'endemà etapa més curta de 35km, 1400m de desnivell positiu i 1700 de negatiu. Tot això en 36 hores, és a dir, un dia i mig. Ai mare meva!! No serà tan fàcil com quan la varem fer l'any passat en tres dies...

El 4 d'octubre, també amb el Pollo, ens espera el Puigmal en una nova edició de la Duatló d'Alta Muntanya de Queralbs de les XM Duathlon Series. Aquest any sí, les faig totes malgrat quedar fora de cursa a Vilallonga... sense comentaris.

Video de Vilallonga de Ter

Duatló de Vilallonga de Ter (XM Duathlon Series)

Diumenge vaig participar a la segona prova de les XM Duathlon Series a Vilallonga de Ter.

La prova es caracteritza per la pujada a dos cims, el Fontlleteres i el Balandrau i passant vora el Refugi de Coma de Vaca.

El dia assolellat, un dia esplèndit. Donen el tret de sortida a les 9h i començo a pedalar. No trigo gaire en veure que les cames es mouen lentament. A la que comença la pujada (constant fins superar 1000m de desnivell en 16km) em noto encara pitjor, no agafo ritme ni volent. A la que deixo la bicicleta canvio de xip i penso que tots aquests dies a Andorra i Benasque m'han servit d'entrenament. No vaig tan rapid com voldria però em sento una mica més a gust que a pedals. El primer cim a superar el Fontlleteres, desprès d'uns 500m de denivell, baixo cap al Coll dels Tres Pics conservant i a partir d'allí apreto més a la baixada fins a Coma de Vaca. La Pujada al Balandrau (passant de nou pel Coll de Tres Pics i també pel cim de Tres Pics) es fa lenta però trobant-me bé. De nou a la baixada de camí a la transició apreto corrent però passats els 12km a peu em trobo una sorpresa quan afago la bici, sóc fora de cursa. Com jo unes 50 o 60 persones hem quedat fora de cursa ja que el tall es va establir, segons la meva opinió, a una hora apte per als més forts. Pensava que passaria però... m'he desmoronat una mica pensant que hauria pogut passar perfectament si m'hagués trobat en bones condicions com en altres proves.

L'any vinent repetirem i acabaré la prova.

I per no engoixar-me amb la duatló, ja estic pensant en la XM de Queralbs i en la Cavalls del Vent sub36 que potser farem en dues setmanetes, bufff...