9/7/08

Una setmana: The Boss is coming to Barcelona

Dimarts: 1h24m/27,9km de BTT.

Dijous: 1h corrent per muntanya, 9,6km i 300m de desnivell positiu. Bones sensacions tot i que fa alguna que altra setmana que no surto a córrer.

Dissabte: Amb les cames encara fetes caldo de dijous (pufff!) 2h10m/39,4km de BTT amb el Pablo. A estones tranquils i a estones fent "sprints" per Carretera de les Aigües.

Diumenge: Doble ascenció al Taga des de Coll de Jou. En total uns 800m de desnivell positiu aproximadament. El primer ascens de tranquis i baixada corrent. El segon ascens ha sigut pel dret i més ràpid amb descens hiperàpid. Erem Sergi Solà i família, Mar (avui fa 25 anys), Pollo, Quílez i servidor.