Divendres: 2h, 38.5km i 540m de desnivell positiu de BTT per Collserola amb una calda considerable i un tan asfixiant, jeje.
Dissabte: 1h28m, 28km i 445m de desnivell positiu de BTT per Collserola

Demà aniré a veure el Triatló Sprint de Barcelona on s'estrenen el Pollo i l'Andrés!!

Els propers objectius:

Pedals d'Occitània, 227km, 6000m de desnivell positiu. De moment sóm el Pollo i jo i ho farem en 4 dies segurament.

Ascenció a l'Aneto. Cim que tinc pedent. També el farem amb el Pollo i amb l'Andrés de guia, jeje.

El 6 de setembre es celebra la segona prova de les XM Duathlon Series a Vilallonga de Ter. No hi puc faltar!!

Dimarts: 6,5km de trail running per Collserola, zona Mundet, amb l'Oriol que es vol posar les piles... uiiisss!!!

Dimecres: a primera hora de la tarda m'he atrevit a sortir a pedalar sota un bon sol i bastanta xafogor, 1h36m/29km/510m.d.p.

Avui, bufff, demà serà un altre dia...

No el segueixo a tope però àixò de veure el Tour de France m'anima a algún dia provar la bici de carretera... jeje.

Acumulant km amb BTT (alguna sortida amb el Pablo) i ara feia setmanes que no sortia a córrer però aquesta setmana:

Dimarts: 6km/200m d.p. de trail running amb l'Oriol per la zona de Mundet.

Divendres: 1h7m/15km de trail&road running amb +250m i -325m de desnivell, Baixador de Vallvidrera, Coll de la Vinassa, Camí dels Vivers de Can Borni, Carretera de les Aigües, Av. Tibidabo, Muntaner i cap a casa.

Finalment no vaig fer la cursa del Taga però aviat cauran més coses...

Videos Andorra Mountain Festival

El video de la Duatló d'alta muntanya d'Ordino:

Apareixo al minut 2:18 i el Jordi al minut 3:08

I aquí el de la SkyRace: